Am 19. November start der nächste Online MBSR Kurs. In den Zeiten von Corona ist Achtsamkeit eine wichtige Ressource, die helfen kann besser mit den ständig veränderten Anforderungen, Unsicherheit und Sorge umzugehen. Ein Online Infoabend findet am 17.November statt. Weitere Infos hier
“Du kannst die Wellen nicht aufhalten, aber Du kannst lernen zu surfen”
Jon Kabat-Zinn