Online MBSR Kurs

Am 07. April start der erste Online MBSR Kurs. In den Zeiten von Corona ist Achtsamkeit eine wichtige Ressource, die helfen kann besser mit den ständig veränderten Anforderungen, Unsicherheit und Sorge umzugehen. Der Online Infoabend findet am 26.März statt.

„Du kannst die Wellen nicht aufhalten, aber Du kannst lernen zu surfen“
Jon Kabat-Zinn

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