Ein kostenfreier Online Infoabend zu Achtsamkeit und Mitgefühl. Die Corona Krise macht es notwendig neue Wege zu gehen, um in Kontakt zu bleiben. Denn Mitgefühl und Achtsamkeit sind gerade in dieser Zeit wichtige Stützen , damit die wertvollen Dinge auch noch Raum haben können. In dem Infoabend gibt es Informationen zum neuen MBSR Online Kurs (Start am 07. April) sowie dem MBCL Kurs, der am 16.April ebenfalls als Online Kurs startet.
Außerdem gibt es erste kleine Übungen zur Stärkung von Mitgefühl und Selbstmitgefühl. Bitte melden Sie sich an und senden mir eine kurze Mail, damit ich die Zugangsdaten zum Online Konferenzraum versenden kann. Ich freue mich auf diese neue (auch ungewohnte) Form in Kontakt zu treten.
Oliver Hug
Termin:
Donnerstag, 26. März 2020 von 18:30 bis 20:30
Online per ZOOM